脌 l鈥橴CLouvain, une semaine pour parler de sant茅 mentale听
Le 10 octobre est la journ茅e internationale de la sant茅 mentale. 脌 cette occasion, le Cr茅sam (Centre de R茅f茅rence en Sant茅 Mentale) organise du 7听au 13听octobre 2024. L鈥橴CLouvain se joint au mouvement pour sensibiliser sa communaut茅 et le grand public en organisant une听semaine d鈥檃ctivit茅s pour se (re)connecter 脿 soi et aux autres, oser parler de sant茅 mentale, d茅faire les pr茅jug茅s et les tabous. Cette 茅dition est intitul茅e "Vivre dans un monde connect茅" et a pour focus notre (sur)exposition aux m茅dias num茅riques et son impact听sur notre sant茅 mentale. Mais vivre dans un monde connect茅, c'est aussi surtout 锚tre connect茅 脿 soi et aux autres.听
Le programme des activit茅s听- du 7 au 12 octobre 2024
小瓢虫传媒 et ses听partenaires proposent听des activit茅s diversifi茅es 脿 Bruxelles, Louvain-la-Neuve et Mons.听
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脌 Bruxelles, cette semaine d鈥檃ctivit茅s d茅marre le lundi 7 octobre
| Horaire | Programme | Informations |
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| 20h v 22h |
D茅bat et spectacleD茅bat "L鈥檋yperconnexion num茅rique et ses impacts sur la sant茅 mentale" suivi d'un spectacle de la Ligue d'Improvisation Professionnelle Wallonie-BruxellesNous sommes en permanence connect茅路es, et m锚me hyperconnect茅路es, aux r茅seaux sociaux. Pour quel impact sur notre sant茅 mentale ? Ce sera la th茅matique du d茅bat, suivi d'un spectacle de la Ligue d'Improvisation Professionnelle Wallonie-Bruxelles. |
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Les activit茅s du mardi 8 octobre 脿 Bruxelles
| Horaire | Programme | Informations |
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| 听 听18h30 v 20h00 |
AtelierSOS reconnexionDans un monde hyperconnect茅 o霉 tout s鈥檃cc茅l猫re, il est urgent de prendre une pause pour se reconnecter 脿 soi et aux autres. Comment et pourquoi se r茅g茅n茅rer ? Nous vous invitons 脿 venir vous poser pour d茅velopper des pistes ensemble et les exp茅rimenter. 听 |
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听18h00 v 20h00 |
Soir茅e听jeux en r茅seau/e-sportsLe 碍辞迟茅箩别耻虫 (kot 脿 projet) vous propose une soir茅e jeux en r茅seaux/tournoi e-sports. |
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Les activit茅s du mercredi 9 octobre 脿 Bruxelles
| Horaire | Programme | Informations |
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| 听 听12h v 17h |
Med'in AlmaStand d鈥檌nformation et de sensibilisation 脿 la sant茅 mentale. Comment prendre soin de soi, r茅agir face 脿 un路e proche qui ne va pas bien, lever le tabou d鈥檜ne visite chez un路e psy鈥� autant de sujets qui seront abord茅s par des quiz, challenges, brochures鈥�. |
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听15h v 18h |
Spectacle de rueLes Ouvreurs de Portes" (Compagnie des Bonimenteurs)Au beau milieu de la rue, une porte ! Derri猫re cette porte, le monde d鈥檃pr猫s : ce monde tant r锚v茅 o霉 les gens se parlent, se sourient, s鈥檈ntraident enfin. Pour y acc茅der, rien de plus facile : il suffit d鈥檈n franchir le pas! |
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| Horaire | Programme | Informations |
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| 19h v 21h |
Cours ouvert et projection du documentaire "Lieux ouverts, liens qui lib猫rent ?Sophie Thunus (Doyenne de la Facult茅 de Sant茅 Publique, IRSS-CIRTES) ouvre l鈥檜n de ses cours au grand public ! Dans le cadre d鈥檜ne s茅ance consacr茅e 脿 la d茅sinstitutionalisation en sant茅 mentale, elle pr茅sentera son documentaire co-r茅alis茅 avec Maya Duverdier (r茅alisatrice), gr芒ce 脿 un projet recherche-cr茅ation soutenu par l鈥橴CLouvain. |
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| Horaire | Programme | Informations |
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| 12h15 v 14h |
Lunch talk"Toutes et tous vuln茅rables et capables 脿 la fois"La fracture num茅rique ne dispara卯t pas, elle se transforme, affectant chacun 脿 des degr茅s divers. Face 脿 cette r茅alit茅, une 茅ducation au num茅rique est essentielle, mais il est tout aussi crucial de repenser les outils pour qu'ils deviennent vraiment inclusifs. 颁辞苍蹿茅谤别苍肠别 de la chercheuse Julie Henry, docteure en informatique (UNamur) |
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脌 Bruxelles, cette semaine d鈥檃ctivit茅s se cl么ture le samedi 12听octobre 脿 Wolubilis
| Horaire | Programme | Informations |
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| 14h30-16h30 |
Atelier"Sous le radar" anim茅 par Marcel TopLe temps d鈥檜n atelier, l鈥檃rtiste Marcel Top proposera de venir d茅couvrir le fonctionnement des logiciels de surveillance vid茅o. Le but de l'atelier? Tenter de tromper ces logiciels. Cr茅ation de masques, peinture sur visage, et autres proc茅d茅s venus tout droit de l鈥檌magination de chacun.e : une mani猫re de reprendre le contr么le sur un algorithme ! |
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LOUVAIN-LA-NEUVE |
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脌 Louvain-la-Neuve, des activit茅s sont organis茅es pour les 茅tudiant路es et les membres du personnel UCLouvain, par le Service d'aides aux 茅tudiants, Univers Sant茅, les Consultations psychologiques sp茅cialis茅es et leurs partenaires听. Parmi les activit茅s propos茅es : ateliers, projection, spectacle, foire aux stands et conf茅rence. D茅couvrez le programme et inscrivez-vous aux activit茅s o霉 les places sont limit茅es !
Les activit茅s du lundi 7听octobre 脿 Louvain-la-Neuve
| Horaire | Programme | Informations |
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| 12h v 17h |
Foire aux standsFeel Good PlacePlusieurs Kots 脿 projet听et associations seront pr茅sents听pour vous accueillir, soutenir, et informer lors d'une foire aux stands, la "Feel Good Place". Diff茅rentes animations seront propos茅es tout au long de听l'apr猫s-midi. Passez faire un tour, discuter, 茅changer !听 |
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| 11h v 13h |
AtelierSe d茅connecter de ses ruminations (r茅serv茅 aux membres du personnel UCLouvain)Vous est-il d茅j脿 arriv茅 de ressasser une situation difficile que vous avez v茅cue ou de penser de mani猫re r茅p茅titive 脿 une situation future incertaine? Avez-vous eu le sentiment que ces pens茅es 茅taient envahissantes, vous d茅connectaient du moment pr茅sent et/ou contribuaient 脿 maintenir un 茅tat d鈥檋umeur n茅gatif ? Si vous avez r茅pondu oui 脿 ces questions, cet atelier est fait pour vous ! Nous y aborderons ce que sont les ruminations et comment s鈥檈n d茅sengager.. |
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| 14h v 16h |
AtelierSOS reconnexionDans un monde hyperconnect茅 o霉 tout s鈥檃cc茅l猫re, il est urgent de prendre une pause pour se reconnecter 脿 soi et aux autres.听Comment et pour quoi se r茅g茅n茅rer ? Nous vous invitons 脿 venir vous poser pour d茅velopper des pistes ensemble et les exp茅rimenter.听 |
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Deux ateliers et une conf茅rence le听mardi 8 octobre 脿 Louvain-La-Neuve
| Horaire | Programme | Informations |
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| 08h30 v 13h30 |
AtelierLe mal-锚tre 茅tudiant : une pr茅occupation de toutes et tous (PARTIE 2] ? Constater, comprendre, agir听Le Centre de didactique du P么le acad茅mique Louvain organise une nouvelle matin茅e de travail consacr茅e au mal-锚tre des 茅tudiant路es. Celle-ci proposera plus sp茅cifiquement des ateliers th茅matiques. L鈥檌d茅e 茅tant de favoriser le partage d鈥檈xp茅riences et d鈥檌nformations sur la question de la sant茅 mentale des 茅tudiant路es et sur le r么le du personnel encadrant. |
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| 14h v 17h |
AtelierFresque de la sant茅 mentale : des outils pour prendre soin de soi et des autres听 L鈥檕bjectif de la Fresque de la Sant茅 Mentale庐 est d鈥檕utiller chacun路e pour prendre soin de sa sant茅 |
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| 18h30 v 20h |
颁辞苍蹿茅谤别苍肠别Ecrans, jeux vid茅o, r茅seaux sociaux鈥� quels impacts sur ma r茅ussite听? Pour ta sant茅 mentale,听ne garde que le听positif听& pose tes limites听!听avec le Professeur Olivier Servais颁辞苍蹿茅谤别苍肠别 - Drink - Rencontre |
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| Horaire | Programme | Informations |
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| 18h30 v xx |
Psyn茅ma : WhiplashProjection du film "Whiplash" avec Miles Teller et J.K Simmons, suivi d'un d茅bat.听 |
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Trois ateliers et une pi猫ce de th茅芒tre organis茅s le jeudi 10 octobre 脿 Louvain-La-Neuve
| Horaire | Programme | Informations |
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| 10h v 13h |
AtelierComment respecter ses limites dans un monde connect茅 : Partage de bonnes pratiquesDans un monde o霉 la connexion est permanente et les sollicitations num茅riques constantes, il devient essentiel de savoir poser ses propres limites. Cet atelier propose de vous accompagner pour vous aider 脿 mieux g茅rer votre relation aux technologies et aux r茅seaux sociaux. 脌 travers des 茅changes interactifs et des exercices pratiques, nous explorerons ensemble diverses pratiques pour maintenir un 茅quilibre, tout en respectant vos besoins et vos limites. Rejoignez-nous pour apprendre 脿 naviguer sereinement dans un monde hyperconnect茅 ! |
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| 10h45 v 13h30 |
Atelier听Ralentir (par les Amis de la terre)脌 travers des 茅changes d鈥檈xp茅riences et dans un climat de confiance, l鈥檃nimation Ralentir t'invite 脿 prendre un temps de recul pour observer ton agenda et voir comment tu peux le r茅organiser. C'est l'occasion de prendre un moment afin de faire le point sur ce qui t'occupe, identifier les freins et d茅gager des pistes de solutions pour all茅ger ton quotidien. |
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| 16h15 v 18h15 |
AtelierSe d茅connecter de ses ruminations (r茅serv茅 aux 茅tudiant路es UCLouvain)听 Vous est-il d茅j脿 arriv茅 de ressasser une situation difficile que vous avez v茅cue ou de penser de mani猫re r茅p茅titive 脿 une situation future incertaine? Avez-vous eu le sentiment que ces pens茅es 茅taient envahissantes, vous d茅connectaient du moment pr茅sent et/ou contribuaient 脿 maintenir un 茅tat d鈥檋umeur n茅gatif ? Si vous avez r茅pondu oui 脿 ces questions, cet atelier est fait pour vous ! Nous y aborderons ce que sont les ruminations et comment s鈥檈n d茅sengager. |
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| 19h v 21h30 |
Pi猫ce de th茅芒tre听Jamais, toujours, parfois听Anna, une femme de 18 ans, vit seule avec sa m猫re, depuis la mort du p猫re. Elle a une imagination foisonnante, et elle veut devenir 茅crivaine. Or, elle doit composer avec une maladie mentale qui la d茅chire depuis son enfance. Sous m茅dication depuis l鈥櫭e de 11 ans, elle d茅cide de cesser de prendre ses m茅dicaments. Une d茅cision qui d茅stabilisera sa m猫re, son nouveau copain鈥� et sa psychiatre qui la suit depuis pr猫s de 10 ans. Une pi猫ce qui invite 脿 l'empathie vis 脿 vis des troubles mentaux et fait r茅fl茅chir sur l'importance du soutien aux personnes qui en sont atteintes.听听 |
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MONS |
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Mardi 8/10
Les activit茅s ont lieu le mardi 8 octobre 脿 Mons
| Horaire | Programme | Informations |
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| 12h30 v 17h |
Activit茅 ludique et s茅ance infoComment 锚tre connect茅路e 脿 soi et aux autres ? Sensibilisation aux questions de Sant茅 MentaleActivit茅 'aller vers' //听Suricate. Collaboration SASE et 茅tudiant路es CEFUC (d茅l茅gu茅e sociale) + buddies听 |
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| 19h v 21h |
Briser la solitude 鈥� Repr茅sentation th茅芒trale & Soir茅e d鈥櫭ヽhangesToutes les choses g茅nialesC鈥檈st l鈥檋istoire d鈥檜n petit gar莽on dont la m猫re fait ce que son p猫re appelle 芦 une grosse b锚tise 禄 alors qu鈥檌l a sept ans. 脌 l鈥檋么pital o霉 il la visite, il lui vient 脿 l鈥檈sprit une nu茅e de choses g茅niales dont il dresse la liste : la couleur jaune, les batailles d鈥檈au, rire tellement fort qu鈥檕n a du lait qui ressort par le nez鈥� S鈥檌l la d茅pose sur l鈥檕reiller de sa m猫re, et si elle la lit, le miracle s鈥檕p茅rera forc茅ment : elle reprendra go没t 脿 la vie. |
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La semaine de la sant茅 mentale de l'UCLouvain est n茅e de la collaboration entre les 茅quipes du Service d'aide aux 茅tudiants, de l'Observatoire de la vie 茅tudiante et d'Univers Sant茅, 脿 l'initiative de l'enqu锚te sur la sant茅 mentale et le bien-锚tre des 茅tudiantes et 茅tudiants, soutenue par le vice-rectorat aux affaires 茅tudiantes. Ils sont听rejoints par Arte-Fac et l'茅quipe communication de l'UCLouvain 脿听Bruxelles qui d茅veloppent听les activit茅s bruxelloises.听
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En tant qu鈥檜niversit茅, l鈥橴CLouvain est particuli猫rement attentive 脿 la sant茅 mentale et physique de ses 茅tudiantes et 茅tudiants, et de sa communaut茅 dans son ensemble. Nos services se mobilisent toute l鈥檃nn茅e pour mettre en place des dispositifs d鈥檃ccompagnement adapt茅s, s鈥檃ppuyant sur l鈥檈xpertise de pros de la sant茅. Dans le cadre de cette semaine de la sant茅 mentale, plusieurs partenaires au sein de l'Universit茅听s'associent afin de d茅stigmatiser cette th茅matique. Personnes de contact :听
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