小瓢虫传媒

Atelier

SOS reconnexion

Dans un monde hyperconnect茅 o霉 tout s鈥檃cc茅l猫re, il est urgent de prendre une pause pour se reconnecter 脿 soi et aux autres. Comment et pourquoi se r茅g茅n茅rer ? Nous vous invitons 脿 venir vous poser pour d茅velopper des pistes ensemble et les exp茅rimenter. 听

Soir茅e听

jeux en r茅seau/e-sports

Le 碍辞迟茅箩别耻虫 (kot 脿 projet) vous propose une soir茅e jeux en r茅seaux/tournoi e-sports.

Med'in Alma

Stand d鈥檌nformation et de sensibilisation 脿 la sant茅 mentale. Comment prendre soin de soi, r茅agir face 脿 un路e proche qui ne va pas bien, lever le tabou d鈥檜ne visite chez un路e psy鈥� autant de sujets qui seront abord茅s par des quiz, challenges, brochures鈥�.

Spectacle de rue

Les Ouvreurs de Portes" (Compagnie des Bonimenteurs)

Au beau milieu de la rue, une porte ! Derri猫re cette porte, le monde d鈥檃pr猫s : ce monde tant r锚v茅 o霉 les gens se parlent, se sourient, s鈥檈ntraident enfin. Pour y acc茅der, rien de plus facile : il suffit d鈥檈n franchir le pas!

Cours ouvert et projection du court m茅trage "Lieux de lien" ?

Cours ouvert sur la d茅sinstitutionalisation, 脿 l鈥檕ccasion duquel sera projet茅 le court m茅trage "Lieux de Lien". Le cours sera introduit pas Sophie Thunus et Alain Loute (UCLouvain), et suivi d鈥檜ne discussion avec la r茅alisatrice, Maya Duverdier, des membres de lieux de lien et le public ! Le court m茅trage nous plonge dans le vie de lieux de liens bruxellois. Ouverts 脿 tous路tes et facilement accessibles, ce sont des lieux cog茅r茅s qui permettent 脿 leurs membres d鈥檡 passer du temps et d鈥檌nitier ou de participer 脿 des activit茅s sociales, culturelles et cr茅atives.

Lunch talk

"Toutes et tous vuln茅rables et capables 脿 la fois"

La fracture num茅rique ne dispara卯t pas, elle se transforme, affectant chacun 脿 des degr茅s divers. Face 脿 cette r茅alit茅, une 茅ducation au num茅rique est essentielle, mais il est tout aussi crucial de repenser les outils pour qu'ils deviennent vraiment inclusifs. 颁辞苍蹿茅谤别苍肠别 de la chercheuse Julie Henry, docteure en informatique (UNamur)

Atelier

"Sous le radar" anim茅 par Marcel Top

Le temps d鈥檜n atelier, l鈥檃rtiste Marcel Top proposera de venir d茅couvrir le fonctionnement des logiciels de surveillance vid茅o. Le but de l'atelier? Tenter de tromper ces logiciels. Cr茅ation de masques, peinture sur visage, et autres proc茅d茅s venus tout droit de l鈥檌magination de chacun.e : une mani猫re de reprendre le contr么le sur un algorithme !

Atelier

Le mal-锚tre 茅tudiant : une pr茅occupation de toutes et tous (PARTIE 2] ? Constater, comprendre, agir听

Le Centre de didactique du P么le acad茅mique Louvain organise une nouvelle matin茅e de travail consacr茅e au mal-锚tre des 茅tudiant路es. Celle-ci proposera plus sp茅cifiquement des ateliers th茅matiques. L鈥檌d茅e 茅tant de favoriser le partage d鈥檈xp茅riences et d鈥檌nformations sur la question de la sant茅 mentale des 茅tudiant路es et sur le r么le du personnel encadrant.

Atelier

Fresque de la sant茅 mentale : des outils pour prendre soin de soi et des autres听

L鈥檕bjectif de la Fresque de la Sant茅 Mentale庐 est d鈥檕utiller chacun路e pour prendre soin de sa sant茅
mentale et de celle des autres en鈥�
- sensibilisant au sujet de la sant茅 mentale via des espaces de discussion
- informant sur les ressources 脿 disposition de chacun pour soi et pour les autres
- proposant des pistes d鈥檃ction pour s鈥檈ngager en faveur de la sant茅 mentale 脿 une 茅chelle collective

Atelier听

"Drink n'Draw : 茅dition Sant茅 Mentale"

Un drink n'draw, c'est un moment convivial o霉 les amateurs路rices d'art, de dessin et de bons moments peuvent se r茅unir pour cr茅er et discuter tous ensemble. Toute l'茅quipe du kot 脿 projet ArtaKap sera 脿 ton service pour t'initier au dessin, te lancer des d茅fis ou t'apprendre ses meilleures techniques artistiques. N'h茅site plus et viens muni de ton plus beau carnet de dessin si tu en as un ! Et si tu n'en a pas, pas de souci听: l'arta-matos sera l脿 pour te fournir feuilles, crayons, pastel, gommes, taille-crayons et tout le mat茅riel de tes r锚ves pour r茅aliser tes plus belles oeuvres.

颁辞苍蹿茅谤别苍肠别

Ecrans, jeux vid茅o, r茅seaux sociaux鈥� quels impacts sur ma r茅ussite听? Pour ta sant茅 mentale,听ne garde que le听positif听& pose tes limites听!听avec le Professeur Olivier Servais

颁辞苍蹿茅谤别苍肠别 - Drink - Rencontre

Apr猫s-midi litt茅raire

Avec G茅raldine de radigu猫s, auteure du roman "Le funambule lib茅r茅"

Dans le cadre de la semaine de la Sant茅 Mentale, le Kot Ardoise a d茅cid茅 d鈥檌nviter une invit茅e d鈥檈xception : G茅raldine de Radigu猫s. Auteure, coach de vie et hypnoth茅rapeute , G茅raldine sera pr茅sente pour discuter d鈥檜ne question essentielle provenant de son roman 芦 Le funambule lib茅r茅 禄 : Comment faire preuve de r茅silience face 脿 des 茅v茅nements inattendus ?听Au programme : cookies, th茅 et une ambiance cocooning.听

Psyn茅ma "No pain, no gain ?"

Projection du film Whiplash suivie d'un 茅change听avec les athl猫tes听K茅vin Borl茅e, Dylan Borl茅e et Florine Gaspard听

Projection du film Whiplash (avec les acteurs Miles Teller et J.K Simmons dans les r么les principaux), suivie d'une conversation avec trois athl猫tes de renomm茅e internationale :听K茅vin Borl茅e, Dylan Borl茅e et Florine Gaspard. Synopsis du film :"Bien d茅cid茅 脿 devenir le meilleur batteur de jazz de sa g茅n茅ration, Andrew, 茅tudiant d鈥檜n conservatoire de Manhattan, r茅ussit 脿 int茅grer l鈥檕rchestre dirig茅 par le terrifiant Terence Fletcher, qui tient la perversit茅 et l鈥檋umiliation pour des vertus p茅dagogiques.鈥� 听

Atelier

Comment respecter ses limites dans un monde connect茅 : Partage de bonnes pratiques

Dans un monde o霉 la connexion est permanente et les sollicitations num茅riques constantes, il devient essentiel de savoir poser ses propres limites. Cet atelier propose de vous accompagner pour vous aider 脿 mieux g茅rer votre relation aux technologies et aux r茅seaux sociaux. 脌 travers des 茅changes interactifs et des exercices pratiques, nous explorerons ensemble diverses pratiques pour maintenir un 茅quilibre, tout en respectant vos besoins et vos limites. Rejoignez-nous pour apprendre 脿 naviguer sereinement dans un monde hyperconnect茅 !

Atelier听

Ralentir (par les Amis de la terre)

脌 travers des 茅changes d鈥檈xp茅riences et dans un climat de confiance, l鈥檃nimation Ralentir t'invite 脿 prendre un temps de recul pour observer ton agenda et voir comment tu peux le r茅organiser. C'est l'occasion de prendre un moment afin de faire le point sur ce qui t'occupe, identifier les freins et d茅gager des pistes de solutions pour all茅ger ton quotidien.

Atelier

Se d茅connecter de ses ruminations (r茅serv茅 aux 茅tudiant路es UCLouvain)听

Vous est-il d茅j脿 arriv茅 de ressasser une situation difficile que vous avez v茅cue ou de penser de mani猫re r茅p茅titive 脿 une situation future incertaine? Avez-vous eu le sentiment que ces pens茅es 茅taient envahissantes, vous d茅connectaient du moment pr茅sent et/ou contribuaient 脿 maintenir un 茅tat d鈥檋umeur n茅gatif ? Si vous avez r茅pondu oui 脿 ces questions, cet atelier est fait pour vous ! Nous y aborderons ce que sont les ruminations et comment s鈥檈n d茅sengager.
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Pi猫ce de th茅芒tre听

Jamais, toujours, parfois听

Anna, une femme de 18 ans, vit seule avec sa m猫re, depuis la mort du p猫re. Elle a une imagination foisonnante, et elle veut devenir 茅crivaine. Or, elle doit composer avec une maladie mentale qui la d茅chire depuis son enfance. Sous m茅dication depuis l鈥櫭�ge de 11 ans, elle d茅cide de cesser de prendre ses m茅dicaments. Une d茅cision qui d茅stabilisera sa m猫re, son nouveau copain鈥� et sa psychiatre qui la suit depuis pr猫s de 10 ans. Une pi猫ce qui invite 脿 l'empathie vis 脿 vis des troubles mentaux et fait r茅fl茅chir sur l'importance du soutien aux personnes qui en sont atteintes.听听

Micro trottoir et boite 脿 id茅es avec les buddies

Sensibilisation aux questions de sant茅 mentale

Discussion et boite 脿 id茅es avec les buddies pendant la pause de midi, sur le campus FUCaM.