Masque ou pas masque ? Quel masque ? Comment le faire ? Comment le porter ? Comment l鈥檈ntretenir ? Le Pr Jean-Luc Gala a r茅alis茅 un document tr猫s pr茅cis pour utiliser un masque en parfaite connaissance de cause. Nous le r茅sumons ci-dessous mais vous pouvez 茅galement .
Pourquoi le masque est utile ?
La contamination par voie a茅rienne peut se faire sur de grandes distances, jusqu'脿 6 脿 9 m猫tres comme le montre le sch茅ma ci-dessous.
Qu'est-ce qu'un masque citoyen efficace ?
C鈥檈st un 芦 masque barri猫re 禄 recouvrant et prot茅geant le nez, la bouche et le menton de la mani猫re la plus ergonomique possible. Vous trouverez .
- La barbe diminue l'adh茅sion du masque 脿 la peau. L'id茅al est une peau ras茅e
- Les cheveux ne doivent pas s'intercaler entre le masque et la peau
- Le port doit 锚tre confortable et ne pas emp锚cher une respiration normale
- L'ajustement 脿 la forme du visage est essentiel. Il doit donc 锚tre bien fix茅 sans serrer
- La fixation doit pouvoir 锚tre enlev茅e facilement
Avoir un masque par individu est un objectif majeur. Mais id茅alement, comme le font nos voisins Luxembourgeois, l鈥檌d茅al serait de disposer d鈥檜n jeu de trois masques par personne.
Quels sont les tissus qu'on peut utiliser ?
- Polyester 100% (tricot)
- Polyamide 100% (tricot)
- Tissus dits "polaire" et "polaire fine"
- Tissus en coton et popeline de coton
- Il est 茅galement possible d'utiliser des fibres synth茅tiques (pour plus de d茅tails, voir dans le document)
Quels sont les filtres 脿 glisser dans la poche du masque ?
Il existe des 茅迟耻诲别蝉 montrant que, m锚me sans filtre, les masques artisanaux captent une certaine proportion (+/- 50%) des microparticules. Le masque en tissu assure donc une certaine protection m锚me sans filtre.
La protection augmente avec l'ajout de filtres absorbants :
- Papiers 芦 essuie-tout 禄 ou papiers 芦 Torq 禄
- Filtres 脿 caf茅
- Sac HEPA pour aspirateur (HEPA 13; HEPA 14)
- Langes en tissu
- Tissu de molleton
Comment laver et entretenir son masque ?
Le principe premier d鈥檃sepsie est qu鈥檌l impossible se st茅riliser un objet sale ! Il faut d鈥檃bord laver l鈥檕bjet avant de le st茅riliser鈥� Dans le cas du 芦 masque citoyen 禄 l鈥檈ntretien de base comprendra donc un cycle complet de mouillage, lavage avec un savon et rin莽age selon les caract茅ristiques rappel茅es ci-dessous :
Un cycle complet mouillage, lavage, rin莽age doit 锚tre :
- De 30 minutes minimum
- Avec une temp茅rature de lavage de 60掳C
La fr茅quence de lavage du masque d茅pend de l鈥檌ntensit茅 de l鈥檜tilisation de celui-ci; si vous ne sortez qu鈥檜ne ou deux fois par jour, par exemple pour aller vos courses, un lavage 芦 une fois par jour 禄 suffit.
Le four 脿 micro-ondes n'est pas une option 脿 privil茅gier pour la d茅sinfection des masques.
La mise au four de cuisine 脿 70 掳C pendant 30 minutes peut d茅sinfecter votre masque ! N鈥檕ubliez pas de retirer les filtres int茅rieurs avant de placer votre masque dans le four.
Il faut faire attention aux tissus synth茅tiques qui ne r茅sistent pas 脿 la chaleur et se d茅gradent quasi tous 脿 partir de 40掳C!
Le lavage des mains : une mesure d鈥檋ygi猫ne compl茅mentaire au port du masque
Le lavage des mains reste essentiel car vous touchez r茅guli猫rement des surfaces potentiellement contamin茅es lorsque vous quittez le domicile.
- Le mieux est un savon de Marseille pur, sans additif
- La solution la plus simple et la moins co没teuse lorsqu鈥檕n se rend dans un magasin est se pr茅parer une petite bouteille d鈥檈au additionn茅e de savon liquide
- En l鈥檃bsence d鈥檃cc猫s 脿 un point d鈥檈au, vous pouvez frictionner vos mains avec une solution hydro-alcoolique.
Jean-Luc Gala
Responsable du Centre for Applied Molecular technologies de l鈥橴CLouvain (CTMA).
