L鈥橧nstitut de recherche en sciences psychologiques de l鈥橴CLouvain (IRSS) a sond茅 1 300 parents belges francophones dans le but de mesurer les effets de la crise du coronavirus et du confinement sur les parents. R茅sultat听? Avant la crise, 8,1 % des parents 茅taient en burnout听; aujourd鈥檋ui, ils sont 7,6 % en burnout (7,9 % de m猫res et 4,7 % de p猫res).
La crise sanitaire et le confinement n鈥檕nt donc pas eu un impact d茅l茅t猫re sur tous les parents, mais nombreux sont celles et ceux qui, sans avoir tous les sympt么mes du burnout, se sentent 茅puis茅s.
Pour 30 % des p猫res et 36 % des m猫res, la crise sanitaire et le confinement ont 茅t茅 une opportunit茅. Ces parents ont vu leur charge mentale diminuer听: pas d鈥檃ctivit茅s extrascolaires 脿 g茅rer, pas de d茅placements pour emmener les enfants 脿 l鈥櫭ヽole ou 脿 leurs activit茅s, pas de sorties des ados, pas de copains 脿 g茅rer, pas besoin de penser aux sacs de piscine ou de gym, 鈥�. Ils ont ont saisi la chance de passer plus de temps de qualit茅 avec leurs enfants.
脌 l鈥檌nverse, la crise sanitaire et le confinement ont engendr茅 plus de stress chez 15 % des p猫res et 20 % des m猫res. Pour ceux-ci, les sympt么mes du burnout parental ont significativement augment茅.
Des facteurs de risque multiplies
L鈥櫭﹖ude a permis de mettre 茅vidence des facteurs qui augmentent le risque de burnout parental听:
- 锚tre confin茅 avec des enfants peu autonomes qui requi猫rent une attention constante, avec des grands ados/jeunes adultes (15 脿 19 ans)听ou avec des enfants 脿 besoins sp茅cifiques (handicap, hyperactivit茅, etc.),
- 锚tre en situation de t茅l茅travail avec une charge de travail en forte augmentation
- 锚tre sans emploi :
- les parents sans emploi profitaient des moments o霉 leurs enfants 茅taient 脿 l鈥櫭ヽole pour postuler, s鈥檕ccuper de la maison, ou se ressourcer, temps dont ils ne disposent plus aujourd鈥檋ui
- celles et ceux qui sont en ch么mage temporaire ou 茅conomique tiennent mieux le coup听: quand ils savent qu鈥檌ls r茅cup茅reront leur emploi, le confinement leur donne l鈥檕ccasion de 芦听souffler听禄.
Quant aux facteurs subjectifs, ils pr茅disent tr猫s largement le niveau de burnout parental ainsi que la violence 脿 l鈥櫭ゞard des enfants. Plus encore que les conditions de confinement objectives, ce qui compte vraiment, c鈥檈st le v茅cu subjectif de chaque parent.
En conclusion, le burnout parental peut donc augmenter dans n鈥檌mporte quel type de famille, mais certaines situations m茅ritent une attention et, surtout, ce qui influence fortement le niveau de burnout et la violence envers les enfants qui peut en r茅sulter, c鈥檈st la perception qu鈥檕nt les parents de la crise sanitaire sur leur parentalit茅.
Ces r茅sultats donnent tout leur sens 脿 l鈥檃ccompagnement psychologique des parents en situation de confinement, dans une optique de pr茅vention. C鈥檈st l鈥檕bjectif poursuivi par les chercheuses UCLouvain, depuis le d茅but du confinement, avec la ligne SOS Parent. Des solutions doivent 茅galement 锚tre trouv茅es et mises en 艙uvre par le politique pour les familles qui pr茅sentent des facteurs de risque afin qu鈥檈lles puissent b茅n茅ficier de moments de r茅pit pour 芦听souffler听禄.
Isabelle Roskam
Professeure de psychologie du d茅veloppement 脿 la facult茅 des Sciences psychologiques.
Mo茂ra Mikolajczak
professeure 脿 la Facult茅 de psychologie et sciences de l鈥櫭ヾucation.
